Можно ли мед беременным

0
196

Беременность несомненно относится к ряду особенных периодов в жизни женщины. В это время ей следует быть максимально внимательной к своему организму. Особенно это касается такого важного аспекта, как питание. Будущая мать должна анализировать свой рацион для наполнения его полезными веществами, которые ей так необходимы. При этом рекомендуется избегать «потенциально опасных» продуктов, которые могут вызвать аллергию или другие нежелательные реакции. Употребление меда, в частности, имеет свои особенности для такой категории людей, как женщины, вынашивающие ребенка.

Мед во время беременности

В период вынашивания ребенка очень полезно употреблять мед. Однако ряд факторов обуславливает невозможность включения этого продукта в рацион некоторых беременных женщин.

Состав меда

Мед относится к ряду продуктов со сложным составом. Внутри он содержит:

  • сахарозу (фруктозу, глюкозу, а также некоторое другие углеводы);
  • витамин PP;
  • токоферол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • виноградную кислоту;
  • кремний;
  • цинк;
  • витамины группы В;
  • титан;
  • осмий;
  • натрий;
  • магний;
  • фосфор;
  • железо;
  • кальций;
  • никель;
  • калий;
  • бор;
  • медь;
  • лимонную кислоту;
  • яблочную кислоту.

В составе также имеется множество других веществ. Калорийность у меда высокая.

Польза меда для  беременных женщин

Регулярное употребление этого продукта в небольших количествах способно частично или полностью решить ряд проблем со здоровьем, что особенно необходимо в период вынашивания ребенка.

В первые месяцы беременности мед особенно полезен для терапии такого клинического проявления, как токсикоз. Принято считать, что даже сильный токсикоз поддается лечению медом.

Другим очень важным свойством продукта выступает его способность применяться в качестве мягкого снотворного и успокоительного. Введение меда в рацион приводит к стабилизации эмоционального фона, устранению раздражительности, тревожности и ощущения напряжения.

Данный продукт также известен своей способностью устранять запоры, вздутие живота и изжогу. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта достаточно просто обеспечить регулярное употребление в небольших дозах.


Мед считается популярным средством лечения простудных заболеваний, он также помогает в борьбе с низким гемоглобином (это особенно важно для женщин в третьем триместре беременности).

Этот продукт производит слабо выраженный расслабляющий эффект на мускулатуру матки, бронхов и сосудов.

Вред употребления меда

Помимо обширного запаса полезных свойств, мед обладает высоким уровнем аллергенности. Обычно реакции аллергического характера возникают только на определенные сорта меда.

При наличии у будущей роженицы сахарного диабета без разрешения врача мед употреблять запрещено. От включения продукта в рацион также лучше отказаться тем, кто имеет избыточную массу тела (как приобретенную во время беременности, так и до нее).

При патологиях сердечной или дыхательной сферы ставится ограничение на медовые ингаляции. То же самое касается женщин с повышенной температурой тела или склонностью к астме.

Мед для лечения во время беременности

Мед нередко используется для приготовления средств, предназначенных для терапевтических целей. Для лечения разных заболеваний мед используется как в чистом виде, так и в комбинациях с другими веществами и продуктами.

Для терапии бронхита, кашля и ларингита рекомендуют мед с редькой. Используйте это средство при беременности только после консультации с врачом. Способ приготовления: в корнеплоде редьки проделайте лунку и наполните ее медом, оставьте на время и начинайте принимать, когда редька пустит сок; трижды в день по столовой ложке.

Мед часто применяется в сочетании с лимоном. На мякоть половины фрукта приходится от 1 до 2 чайных ложек меда. Это средство подходит для профилактики простудных заболеваний, а также с целью укрепления иммунитета. Применять по 1–2 чайные ложки трижды в день. Примерно тот же способ приготовления используется для лука с медом. Не нужно применять это средство, если у вас имеются патологии желудочно-кишечного тракта, его употребление способно вызвать обострение гастрита, изжогу и прочие неприятные последствия.

Для лечения гастрита мед рекомендуют комбинировать с соком алоэ. Средство обладает обволакивающим эффектом, а также наделено свойствами антибактериального характера. Сок алоэ смешивают с медом 1:1. Пить нужно три раза в день по одной чайной ложке.

Рекомендации специалиста

Лечащие специалисты подчеркивают, что в употреблении меда самое главное – это соблюдать меру. Если есть много данного продукта, то риск развития аллергической реакция становится высоким, что категорически нежелательно для беременных женщин.

Рекомендуемая порция меда варьируется от 50 г до 100 г в сутки. Любые виды лечения медом у беременных проводятся только после консультации с врачом.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Оставьте ваш комментарий
Введите имя