Момент 12 недели беременности выделяют как наиболее спокойный. Утренняя тошнота перестает мучать будущую маму, организм девушки постепенно привыкает к новому состоянию. Вес ребенка еще мал, потому мать не сталкивается с болями в области поясничного отдела, которые проявятся позже. В этот период мать должна продолжать вести привычный образ жизни, но при этом следует больше отдыхать, ведь организм затрачивает большее количество сил на обеспечение потребностей плода.
Содержание статьи:
Что происходит с малышом
На 12 неделе беременности длина плода от макушки до нижней части ягодиц составляет 61-65 мм. Масса тела может колебаться в пределах от 9 до 13 грамм. При многоплодной беременности размеры плода могут быть существенно меньше.
На этом этапе внутриутробного развития в организме плода протекают следующие изменения:
- происходит значительный этап подготовки дыхательных путей к самостоятельной работе после рождения, грудная клетка способна совершать дыхательные движения;
- нормализуется частота сердечных сокращений до 110-160 уд. мин, подобный показатель определяется в ходе ультразвукового обследования;
- плод может отрывать рот, жмуриться, шевелить пальчиками, сосать большой палец на руке – эта привычка остается у детей в период новорожденности;
- завершается процесс формирования мочевыделительной системы, плод может поглощать анатомическую жидкость, а затем выделять ее вместе с мочой;
- ребенок совершает активные движения в плодном пузыре, но мать их не ощущает;
- в крови плода присутствуют единичные лейкоциты;
- головной мозг ребенка продолжает формироваться, гипофиз начинает продуцировать гормоны;
- печень продуцирует желчь;
- органы пищеварительной системы начинают продуцировать ферменты способные обеспечивать процесс переваривания глюкозы;
- формируются структуры скелета, в этот период мать должна потреблять пищу богатую кальцием и другими минералами, полезно принимать отдельные комплексы витамин для беременных;
- на пальцах формируются тонкие пластины – ногти;
- голова не сопоставима с размерами тела;
- увеличивается объем околоплодных вод до 50 мл;
- на теле начинают расти волосы – пух.
На двенадцатой неделе беременности протекает процесс формирования внешних половых признаков, потому при помощи УЗИ можно определить пол ребенка, но даже опытный специалист не сможет с уверенностью констатировать факт зачатия девочки или мальчика. Процесс обеспечения организма плода всеми необходимыми питательными веществами протекает за счет плаценты.
Что происходит с мамой
Наиболее неприятный период беременности связанный с проявлениями навязчивого токсикоза уже позади. На этом этапе развитие плода происходит в более размеренных темпах. Гормональный фон женщины постепенно приходит в норму, нормализуется ее психическое состояние. Именно на этой неделе завершается этап привыкания женского организма к новой роли. Девушка понимает, что основное предназначение ее организма вынашивание и рождение ребенка.
Среди перечня значимых изменений в организме женщины, характерных для этого периода, выделяют:
- увеличение размеров матки на 10см;
- растяжение связок удерживающих матку – данная особенность провоцирует проявление маловыраженных болей в нижней части живота;
- токсикоз на этом этапе может проявляться за счет «последней» активности желтого тела;
- грудь увеличивается почти в два раза в сравнении с ее объемами до беременности;
- в результате активности гормона пролактина из груди может выделяться молозиво;
- отмечается прибавка к весу – от 1,5 до 3, 5 кг;
- проявляется изжога;
- объем живота практически не увеличивается и беременность по-прежнему малозаметна для окружающих;
- проявляются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- проявляются пигментные пятна на лице;
В связи с исчезновением токсикоза у будущей мамы возрастает аппетит, но важно помнить, что переедание может стать причиной стремительного набора веса.
Подобное отклонение может стать причиной плохого набора веса плодом. Стремительный набор веса плох, важно контролировать прирост килограмм, максимально допустимый объем 500 грамм в неделю.
Внимание! Стабилизация психоэмоционального состояния женщины также связана с минимизацией рисков проявления угрозы беременности. Риск самопроизвольного прерывания беременности в этот момент сводится к минимуму.
Если до этого момента девушка не встала на учет в женскую консультацию, это необходимо сделать срочно. Важно осознавать, что гинекологический осмотр, как и УЗИ, являются основными методами исследования позволяющими оценивать состояние матери и процесс развития плода. Пренебрежение общими правилами может повлечь за собой отрицательные последствия.
Симптомы 12 недели беременности
Среди перечня наиболее характерных симптомов для 12 недели беременности выделяют следующие:
- увеличение объемов молочной железы;
- чрезмерная чувствительность сосков;
- густые выделения из сосков – молозиво;
- прибавка в весе;
- образование пигментной полосы от пупка к лобковой зоне;
- увеличение объемов живота;
- усиление аппетита, изменение вкусовых предпочтений;
- понижение артериального давления;
- отечность конечностей после физических нагрузок;
- ломкость волос и ногтей.
Объемы живота при первой беременности в 12 недель не увеличиваются. Женщина может продолжать носить привычную для нее одежду. Важно заметить необходимость отказа от одежды из синтетических волокон, подобная мера связана с усиление процесса выработки пота потовыми железами. Тем не менее, живот уже начинает расти и девушке следует задуматься о приобретении специальных средств от растяжек. Применять их нужно сразу, использование в последние месяцы беременности и после родов не даст положительных результатов.
Подобные проявления не требуют принятия терапевтических мер. Со вниманием следует относиться к следующему симптому – резкая и острая боль в области живота. Подобное проявление может свидетельствовать о развитии инфекции в мочевом пузыре, спровоцированной раскрытием шейки матки.
Внимание! Резкая боль в области живота в период беременности – весомый повод для обращения к доктору.
Следует рассматривать обильность и характер выделений в период беременности. Обильные, творожистые выделения с неприятным запахом могут быть симптомом кандидоза влагалища или хламидиоза. В обязательном порядке необходимо комплексное лечение, присутствие подобных инфекций в организме матери опасно для плода. Не смотря на то, что риск самопроизвольного прерывания беременности к 12 неделе снижается, он все же присутствует. Малейшие кровяные вкрапления в выделениях из влагалища – повод для срочной госпитализации и проведения полного обследования.
Ощущения на 12 неделе беременности
Изменения самочувствия женщины в период беременности настолько выражены, что не заметить их невозможно, но интенсивность проявления «симптомов беременности» существенно снижается на 12 неделе.
К этому моменту девушка:
- ну ощущает приступов токсикоза в течение дня, легкое головокружение может проявляться поутру;
- позывы в туалет случаются реже, подобное проявление также связано со стабилизацией гормонального фона;
- психоэмоциональное самочувствие девушки стабилизируется, исчезает плаксивость, женщина мягче реагирует на всяческие жизненные обстоятельства.
Люди из близкого окружения женщины могут не заметить изменения во внешности, но сама будущая мама не может не отметить существенную прибавку в весе. В качестве проблемных зон выступают бедра девушки, начинает расти живот.
Будет ли заметен живот у девушки в этот период – зависит от многих факторов. Стройные мамы говорят о том, что живот у них заметно скругляется уже на 10 неделе, в то время как девушки склонные к полноте сообщают о появлении долгожданного живота после 20 неделе. Стоит помнить, что если беременность по счету не первая живот может проявиться раньше, это связано с послаблением мышц брюшного пресса.
Анализы и обследования
На 12 неделе беременная должна пройти скрининг. Подобное исследование позволяет своевременно выявить наличие аномалий в развитии плода. Подобное обследование является обязательным для женщин в возрасте 35 лет. Подобные меры связаны с повышенным риском развития аномалий у женщин с поздней беременностью. Тем не менее, молодым девушкам отказываться от проведения скрининга также не стоит, методика достаточно проста, но в то же время крайне информативна. Важно успокоиться, скрининг – то же УЗИ, которое не приносит вреда плоду.
В ходе ультразвукового обследования врач сможет оценить следующие показатели:
- размер и вес плода;
- формирование структур головного мозга;
- адекватность расположения внутренних органов ребенка;
- окружность головы и живота.
Женщина, состоящая на учете в женской консультации должна регулярно сдавать общий анализ крови и мочи. Подобные простые тесты помогут контролировать состояние женщины в течение всего периода беременности. В ходе каждого планового осмотра врач будет измерять окружность живота женщины и ее артериальное давление, а также прослушивать частоту сердцебиений плода. Пренебрегать регулярными посещениями гинеколога не следует, врач сможет своевременно определить наличие патологических изменений и принять терапевтические меры.
Возможные опасности
Несмотря на то, что начиная с 12 недели, начинается относительно спокойный период беременности, вероятность ее самопроизвольного прерывания существует всегда. Выкидыш в этот период происходит крайне редко, но полностью исключать подобную возможность не следует.
Среди характерных симптомов опасного состояния выделяют:
- проявление схваткообразных болей;
- сжимающие боли внизу живота;
- боль в пояснице;
- кровянистые выделения из влагалища.
Такое состояние требует экстренного медицинского вмешательства, при первых проявлениях следует обратиться к доктору. Своевременное реагирование на проявление подобных симптомов повышает шанс на возможность сохранения беременности.
Среди основных причин выкидыша на подобном сроке выделяют:
- наличие инфекционного возбудителя в организме матери;
- хромосомные патологии плода;
- стрессовые ситуации;
- гормональные сбои в организме женщины.
Именно поэтому для того что бы снизить вероятность проявления патологии следует своевременно вставать на учет по беременности и сдавать все анализы, рекомендуемые доктором. Такие действия помогут свести к минимуму вероятность проявления осложнений.
Рекомендации
В течение всего периода беременности женщина должна вести здоровый образ жизни, потреблять в пищу полезные продукты и нормировать физические нагрузки. Специалисты также рекомендуют соблюдать следующие правила:
- полный отказ от алкоголя и курения;
- отказ от газированных напитков и пищи из заведений фастфуда;
- следует пить не крепко заваренный чай и кофе;
- рацион должен на 30% состоять из свежих овощей и фруктов;
- насыщение рациона витаминными комплексами;
- отказ от высоких каблуков с целью профилактики варикоза;
- контроль веса;
- профилактика стрессовых ситуаций;
- рекомендованы легкие физические нагрузки.
Еще в первом триместре следует задуматься о сохранении красоты собственного тела, нужно подыскать подходящий бюстгальтер для беременных, позволяющий предотвратить проявление растяжек. В специализированных магазинах косметики по уходу за телом следует подыскать подходящий крем от растяжек. Следует внимательно изучить состав, ведь многие компоненты запрещены к применению в период беременности. Важно помнить о том, что беременность это не только тяжелый, но и самый приятный период в жизни женщины. Все эмоции переживаемые матерью непременно передаются ребенку, потому женщина должна постоянно пребывать в хорошем расположении духа.
