19 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

19 неделя – практически середина беременности. Первые месяцы, связанные с тревогой и дискомфортом, завершились. Однако вскоре будущая мать начнет испытывать физические неудобства, вызванные увеличившимся объемом живота.

Как развивается малыш

На 19 неделе беременности малыш активно растет и развивается. Сейчас его размер можно сравнить с манго. Длина тела плода составляет 13-15 см, а вес – 200-240 г. С ребенком в этот период происходят следующие изменения:

1. Кровоснабжение легких улучшается.
2. Ручки и ножки продолжают расти в длину. Ребёнок становится более пропорциональным.
3. Шея малыша укрепляется и позволяет ему двигаться более активно. Ребенок часто вертит головой.
4. Интенсивность движений в утробе матери увеличивается. Женщины, которые еще не почувствовали будущего ребенка ранее, могут наконец-то ощутить его шевеление.
5. Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш тренирует мышцы.
6. Происходит интенсивное накопление подкожной жировой ткани. Ее особенно много скапливается на шее, вокруг почек и ряда других внутренних органов.

Если девушка всё ещё не ощущает ребёнка, беспокоиться не стоит. У некоторых будущих мам, особенно ожидающих появления малыша впервые, срок может вместиться до 20 недели. Если девушка уже чувствует ребенка, она должна контролировать частоту его шевелений. Наблюдать за будущим малышом предстоит в течение всего оставшегося промежутка беременности.

Узнать, какое количество движений плода является нормой, можно на приеме у специалиста. Не стоит бояться задавать вопросы врачу. Он позволит избавиться ото всех возникающих проблем и заранее предпринять действия для предотвращения развития патологий, если они имеют место быть.

Изменения в организме женщины

Организм женщины продолжает меняться, подстраиваясь под быстро развивающегося ребенка. На 19 неделе беременности можно заметить следующие изменения:

1. Симптомы токсикоза давно прошли. Беременная женщина может употреблять в пищу любые разрешенные продукты. Однако из рациона стоит исключить острые, слишком соленые и жирные блюда.
2. Матка продолжает расти. На 19 неделе беременности она находится на 1,3 см ниже пупка. Ее подъем продолжается.
3. Походка девушки становится менее устойчивой. Существует риск падения. Чтобы не допустить проблем, категорически запрещено носить обувь на высоком каблуке. От неудобной одежды также стоит отказаться.
4. Нагрузка на позвоночник увеличивается. Будущие мамы нередко сталкиваются с болями в пояснице. Неприятные ощущения, которые возникали в этой области ранее, могут обостриться.
5. Продолжается активный набор массы тела. За 19 неделю ее объем должен увеличиться на 300-550 г. Общая прибавка варьируется от 3,8 до 6,2 кг. Ожидание двойни может привести к существенным отклонениям показателя от нормы в большую сторону.
6. У будущей мамы может появиться изжога. Девушка способна оказать влияние на неприятный симптом. Чтобы избавиться от проблемы, стоит скорректировать организацию режима питания. Пищу нужно принимать небольшими порциями, а частоту приемов необходимо увеличить.

Состояние женщины во время беременности напрямую зависит от гормонального фона. Если девушка стала раздражительной или впала в депрессию, стоит незамедлительно сделать анализ крови. Он поможет определить уровень гормонов. На 19 неделе беременности врачи рекомендуют больше отдыхать. Это позволит будущей маме избавиться от ряда болевых ощущений, вызванных повышенной нагрузкой. Во время отдыха под спину и ноги необходимо подкладывать специальные подушки.

Симптомы 19 недели беременности

19 неделя беременности не связана с особыми явлениями. Грудь и живот будущей матери продолжают активно увеличиваться в размерах. Происходит смещение центра тяжести, что ведет за собой изменение походки. Она может стать «утиной» или «гордой». Спать приходится только на боку. Увеличившийся живот оказывает давление на другие внутренние органы. Если девушка будет спать на спине, матка может пережать нижнюю полую вену. Это чревато возникновением резких болей и нарушением кровообращения в организме ребенка и матери.

Специалисты отмечают и другие симптомы 19 недели беременности. Будущая мама может столкнуться с:

1. Запорами. Проблема вызвана повышенным давлением матки на внутренние органы. Кишечник сдавливается, из-за чего возникает излишнее газообразование и иные проблемы.
2. Появлением пигментных пятен. Эксперты не советуют беременным женщинам попадать под воздействием прямых солнечных лучей.
3. Носовыми кровотечениями. Объем крови в организме увеличивается, что приводит к возникновению проблемы.
4. Болями в спине. Растущая матка сильно давит на позвоночник. Чтобы облегчить дискомфорт, эксперты советуют следить за своей осанкой. Спину стоит держать прямо.
5. Головокружением. Обычно оно появляется, когда будущая мама слишком быстро меняет положение. Проблема возникает из-за низкого артериального давления. Чтобы избавиться от головокружений, стоит употреблять больше жидкости и менять положение медленнее.
6. Заложенностью носа. Увеличившийся объём крови оказывает воздействие на слизистые оболочки. Проблема исчезнет самостоятельно через несколько дней после родов.
7. Судорогами ног. Явление обычно возникает ночью. Растущая матка оказывает давление на вены, возвращающие кровь к сердцу. Судороги могут быть болезненными. Чтобы избежать их, можно попробовать делать расслабляющий массаж ног перед сном.

Ощущения на 19 неделе беременности

Самое яркое ощущения на 19 неделе беременности — шевеление ребенка. Активные движения малыша способно почувствовать большинство мам. Однако отсутствие шевеления не должно вызывать беспокойства. Если девушка довольно полная и ожидает ребенка впервые, движение плода можно не ощущать до 20-22 недели. Период связан и с рядом других ощущений:

1. Будущая мама может начать чувствовать себя полноватой. Активный набор веса приводит к тому, что девушка поправляется на 4-6 кг. Женщины, которые ожидают двойню, могут набрать значительно больше. Худеть во время беременности категорически запрещается. Увеличение массы тела является нормальным. Не стоит придавать этому особое значение, если не наблюдается существенных отклонений от установленных параметров.
2. Кожа женщины становится более чувствительной, а волосы — густыми и блестящими.
3. Возможно появление пигментных пятен. Стоит оградить себя от проведения большого количества времени на солнце.
4. Кожа на животе может чесаться. Ощущение обычно возникает из-за появившихся растяжек. С ними стоит бороться незамедлительно. После родов избавиться от проблемы тяжело. Однако использование косметических средств, позволяющих убрать растяжки, должно осуществляться только под строгим контролем специалиста.
5. Может повыситься артериальное давление. Незначительное изменение показателя является нормальным. Оно вызвано ослаблением периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови.
6. Девушка может столкнуться с учащением пульса и усилением потоотделения.
7. Из груди может выделяться молозиво. Не стоит придавать этому особое значение. Эксперты рекомендуют просто протирать соски чистой мягкой салфеткой.
8. Влагалищные выделения остаются обильными. Девушка должна следить за их цветом. Белесые или прозрачные выделения не должны вызывать беспокойство, а вот кровянистые или коричневые – повод для незамедлительного посещения специалиста.

В целом 19 неделя беременности считается благоприятной. Будущая мама чувствует себя комфортно и практически не испытывает неприятных ощущений.

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, и девушка не испытывает неприятных ощущений, специальных исследований на 19 неделе не проводится. Врач только осуществляет контроль:

• за массой тела девушки;
• артериальным давлением;
• размером окружности живота.

У беременных нередко обостряются заболевания мочевыводящих путей. В этой ситуации может потребоваться проведение общего анализа мочи.

Если второй пренатальный скрининг еще не выполнен, его потребуется осуществить на 19 неделе беременности. Девушке предстоит сдать анализ крови на гормоны и пройти ультразвуковое исследование плода. На 19 неделе специалист практически со 100% вероятностью может выявить пол будущего ребенка. Однако если родители не хотят знать эту информацию непосредственно до рождения малыша, доктор не станет сообщать ее. На 19 неделе можно определить пол ребёнка и в случае многоплодной беременности.

Возможные опасности на 19 неделе беременности

На 19 неделе вероятность замершей беременности снижается, однако риск появления проблемы всё же остаётся. Патология может возникнуть в результате воздействия следующих факторов:

• инфекционных заболеваний женщины, в том числе перенесённого гриппа;
• нарушения функции плаценты;
• наличия хромосомных аномалий у плода;
• низкой плацентации.

О наличии проблемы свидетельствует появление коричневых или кровянистых выделений и боли внизу живота. Некоторые женщины ощущают, что в них тянет поясницу. Девушки, которые раньше чувствовали движения плода, перестают их ощущать. Лечение в этой ситуации возможно только радикальное. От плода хирургическим или иным способом избавляются.

На 18-19 неделе беременности возможно возникновение маловодия. Примерный объем околоплодных вод удается определить во время УЗИ, начиная с 14 недели беременности. Проблема нередко появляется из-за нарушения обмена веществ или при патологии плаценты. Влияние может оказать и ряд других факторов. Если маловодие умеренное, беременность может протекать нормально. При выраженной проблеме девушке придется пройти детальное обследование и лечение.

Своевременное выявление нарушений поможет с большей вероятностью предотвратить негативные последствия. Не стоит тянуть с визитом к специалисту.

Рекомендации

Если девушка хочет, чтобы беременность протекала без осложнений и неприятных последствий, стоит принять во внимание следующие рекомендации:

1. Работая или отдыхая, будущая мама должна как можно чаще менять положение тела.
2. Во время беременности лучше принимать только душ. Если использовать ванну, существует вероятность попадания инфекции во влагалище и полость матки. Это может привести к возникновению заболеваний. Кроме того, воздействие теплой воды на организм девушки может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
3. Стоит остерегаться мест большого скопления людей. Беременной девушке в толчее может стать нехорошо. Кроме того, неосторожное движение или толчок могут привести к возникновению проблем с плодом.
4. Стоит заняться сменой гардероба. От узкой одежды и обуви на высоком каблуке стоит отказаться. Необходимо подумать и о смене бюстгальтера. Не стоит сильно сдавливать увеличившуюся в объеме грудь. Лучше отдавать предпочтение изделиям из натуральной ткани.
5. Необходимо тщательно соблюдать все правила личной гигиены. На 19 неделе беременности существует риск возникновения молочницы или бактериальных заболеваний. Ежедневными синтетическими прокладками лучше не пользоваться. Они препятствуют проникновению воздуха в интимную зону.
6. Если возникла простуда, категорически запрещается заниматься самолечением. Привычные препараты могут быть вредны для здоровья малыша. Подобрать подходящие лекарства способен только врач.
7. Если специалисты рекомендуют начать прием витаминных препаратов, не стоит отказываться от их употребления. Недостаток необходимых веществ может негативно сказаться на развитии ребёнка.
8. К привычным мероприятиям теперь стоит готовиться заранее. Посещение кинозала или поездка в общественном транспорте может привести к появлению респираторного заболевания. Выполнять стоит только целесообразные действия.

Соблюдение рекомендаций позволит сделать период ожидания малыша комфортным.

19 неделя беременности не отличается особыми изменениями. Малыш продолжает активно развиваться, начинает больше двигаться, тренирует мышцы. Мама в этот период отдыхает от негативных проявлений беременности. Тошноты и рвоты уже нет, однако девушка может столкнуться с проблемами с желудочно-кишечным трактом. Избавиться от них поможет изменения режима питания.