27 неделю беременности многие считают своеобразным рубежом. Во-первых, именно с этого периода у малыша значительно увеличиваются шансы на выживание, в случае преждевременных родов. Во-вторых, эта неделя заканчивает второй триместр и начинает третий.
Содержание статьи:
Что происходит с малышом
Все органы плода в этот период уже сформированы и только совершенствуются. Малыш растет в массе, внешне все больше превращаясь в привычного человечка. Его складочки разглаживаются, а формы округляются. Набираться сил и увеличивать мышечный объем он будет до самых родов.
На 27 неделе малыш способен немного переваривать и усваивать питательные вещества самостоятельно. Обмен веществ пока работает медленно, но уже автономно от мамы. Хорошо, если у ребенка формируется правильный обмен веществ, когда пища превращается в энергию, а не откладывается в виде жира.
Одним из важных моментов этой недели считается активное развитие мозга, особенно области, которая отвечает за мышление и сознание. Импульсные сигналы в мозге у ребенка уже практически такие же, как у новорожденного.
Важной особенностью этого периода считается активизация иммунной системы. Малыш уже способен самостоятельно побороть некоторые вирусы, а также начинает бороться с аллергенами. Поэтому сейчас крайне важно соблюдать гипоаллергенную диету.
Зрение становится еще лучше. На 27 неделе малыш уже хорошо различает цвета и реагирует на попадание лучей света. Он уже открывает глазки и умеет моргать. Ребенок в этот период все также активен и хорошо переворачивается внутри маминого живота. Его рост составляет 35 сантиметров, а вес достигает килограмма.
Изменения в организме женщины
Зачатки работы собственной эндокринной системы малыша закладывались на предыдущих сроках. На прошлой неделе установилась связь между мозгом и корой надпочечников. Теперь железы начинают функционировать, вырабатывая собственные гормоны. Попадая в кровоток матери, они изменяют ее гормональный фон. Железы внутренней секреции ребенка облегчают работу материнских желез и берут на себя часть нагрузки. Это один из важных этапов подготовки к самостоятельной жизни вне мамы.
На 27 неделе аппетит беременной может снизиться. Это связано с тем, что у плода начинает налаживаться собственный обмен веществ. С этой недели женщина может сильно набирать в весе, если будет переедать, так как излишек пищи отложится в организме малыша и мамы в виде жира. Это так же негативно скажется на развитии плода, как и дефицит питательных веществ, поэтому маме важно кушать разнообразную и полноценную пищу, но маленькими порциями.
Радикальные изменения в этот период не происходят, а к постепенным — организм уже привык. Ходить становится труднее, а отдых беременной необходим все чаще. На 27 неделе можно начинать упражнения по укреплению влагалищных мышц, чтобы подготовить их к родам. Комплекс Кегеля считается одним из лучших для этих целей.
Внутренние органы с каждым днем сильнее оттесняются в стороны и сжимаются под давлением растущей матки. Это немного снижает их работоспособность и может доставлять женщине дискомфорт. Чтобы помочь пищеварительной системе работать, нужно снизить на нее нагрузку, что опять же, возможно с помощью рационального приема пищи.
Симптомы 27 недели беременности
Некоторые женщины на 27 неделе беременности начинают реагировать на изменения погоды. Их может беспокоить головная боль, головокружения, ноющие боли в суставах и отеки.
Кожа уже достаточно сильно растянута из-за увеличившейся матки. Беременная может жаловаться за зудящие ощущения по всему животу. Немного убрать дискомфорт помогут специальные средства от растяжек на основе растительных масел или обычный детский крем, который увлажнит кожу и повысит ее эластичность.
Живот, который стал еще больше, продолжает мешать при ходьбе и выполнении повседневных действий. Давление матки уменьшает возможности легких и затрудняет дыхание беременной. На многих женщин накатывает чувство неуклюжести и раздражительности. Успокаивает лишь то, что момент встречи с малышом становится ближе.
Замечено, что на 27 неделе беременной может сильнее хотеться интимных отношений. Не стоит отказывать в удовольствии себе и малышу, который также получит часть «гормонов счастья». Единственная рекомендация – не допускать давления и лишней нагрузки на живот.
Небольшие сбои в работе нервной и эндокринной системы провоцируют повышенную потливость. Избавиться от этого получится только после родов, поэтому беременной придется чаще принимать душ и использовать одежду из натуральных тканей.
Улучшить самочувствие и здоровье беременной помогут умеренные физические нагрузки. Разрешается плавание, гимнастика, йога. А вот прыжков и езды на велосипеде нужно избегать. Живот уже достаточно большой, поэтому силовые занятия лучше отложить до послеродового периода.
Ощущения на 27 неделе беременности
Ребенок становится все больше, но еще может кувыркаться в околоплодных водах. Будущая мама хорошо ощущает его движения. Когда малыш становится поперек матки, женщине видно, как изменяется форма живота. Иногда перевороты ребенка совсем не радуют маму – ей уже немного надоело быть неуклюжей и чувствовать удары в печень.
Наладить эмоциональное состояние помогут близкие и друзья. Нужно открыто рассказывать о своих чувствах и волнениях, а также меньше обращать внимания на незначительные мелочи. Работающих мам может греть мысль о том, что декрет уже близко и, наконец-то, появится время выспаться и уделить время себе.
В этот период женщина часто мучается от изжоги и запоров. В большинстве случаев, это состояние временное и восстанавливается после родов. Причиной дискомфорта становится то, что растущая матка давит на кишечник и желудок. На этой неделе она доросла практически до ребер. Убрать неприятные ощущения поможет диета – порции должны быть мелкими, пища – богата клетчаткой, мучные изделия исключаются.
Анализы и обследования
Плановых анализов на 27 неделе не предстоит. На регулярный осмотр беременную могут попросить принести результаты анализа мочи. Основное, на что обращают внимание – наличие белка и показатель плотности мочи. Если плотность снизилась, это свидетельствует о нарушении в работе почек.
Параметры, за которыми врач следит обязательно: давление, вес, объем живота и высота дна матки (на этой неделе должна равняться 27 см). Измеряя параметры живота, гинеколог сравнивает их с предыдущими данными. В динамике должен наблюдаться рост.
Если беременной решили провести УЗИ на этой неделе, то гениталии плода уже отчетливо различаются и можно с большой вероятностью определить пол будущего малыша. Во время исследования обращают внимание на состояние плаценты – ее степень зрелости должна оставаться нулевой, а толщина составлять 27 мм. Врач также оценивает сердцебиение плода и степень развития всех органов.
Если в этот период определить уровень хгч – гормона-показателя беременности, то его значения уже не будут такими высокими. Нормальная конентрация хгч на 27 неделе – 2700-78100 мМЕ/мл.
Возможные опасности на 27 неделе беременности
Если сердцебиение плода превышает 180 ударов в минуту, это может быть сигналом о сосудистой недостаточности. В этом случае, беременной назначают доплеровское исследование, которое позволяет подробно увидеть и оценить кровоток в пуповине.
Недостаток или, наоборот, избыток массы тела плода негативно отражается на его развитии. Если обнаружились отклонения от нормы, врач дает рекомендации по коррекции питания беременной. Если будущая мама ограничивает себя в еде, потом что боится сильно поправиться, это также может привести к задержке развития плода.
Плацента и околоплодные воды защищают малыша от большинства неблагоприятных факторов – перегревания, переохлаждения, ударов, инфекции, токсинов. Если же мама злоупотребляет алкоголем или никотином, фильтрующая способность плаценты снижается, и вредные вещества попадают в организм ребенка. Это обязательно скажется на его внутриутробном развитии, а некоторые патологии будут малыша сопровождать всю жизнь. Кроме внешних химических веществ, к ребенку могут попадать собственные гормоны матери, которые вырабатываются, например, при сильном стрессе или страхе. Это может привести, как ко временным проблемам (сужение сосудов и недостаточное питание плода), так и к более серьезным (проблемы с нервной системой после рождения).
Как и в предыдущие недели, сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме нужно кушать много кальция и витамина D. При недостатке этих веществ у ребенка может развиться рахит или же у мамы начнутся проблемы с зубами. Низкое поступление кальция также негативно сказывается на состоянии сосудов – их прочность снижается, а вероятность появления варикоза увеличивается.
При несоблюдении гигиены или купании в грязных водоемах возможно инфицирование. Заметить его можно по изменению характера выделений, в которых появляется кровь, сгустки, гной или просто изменяется цвет и запах. В третьем триместре разрешены некоторые препараты для местного лечения, поэтому доктор сможет сделать эффективное назначение. Появление крови требует немедленной госпитализации и обследования, так как может свидетельствовать об отслойке плаценты или начинающемся выкидыше.
Еще одно опасное состояние в этот период – подтекание околоплодных вод. Тест-полоски для определения такого состояния продаются во многих аптеках. При подтверждении диагноза беременную госпитализируют.
Если вам постоянно хочется кушать, носите с собой яблоко, печенье или йогурты. Они помогут избежать кафе и различных фаст-фудов.
Рекомендации
Очень важно в этот период получать удовольствие от материнства и жизни, в целом. В крови должны циркулировать только гормоны счастья, без стрессовых факторов и вредных веществ. Ко вредным веществам можно отнести и многие салонные химикаты, в том числе, краску для волос. Если вы уже решились покрасить волосы, делайте это в хорошо проветриваемом помещении и средством высокого качества.
Безопасно и эффективно повлиять на здоровье свое и ребенка поможет правильное питание. Еда должна быть полноценной, разнообразной и богатой витаминами. Полезные вещества нужны не только для роста ребенка, но и для поддержания здоровья плаценты и внутренних органов мамы. Питаться нужно часто, небольшими порциями, чередуя группы употребляемых продуктов (утром – каши, днем – белок, вечером – овощи, на перекусы – что-то еще).
На плод негативно влияет:
- Курение — вызывает спазм сосудов и нарушает кровоснабжение.
- Алкоголь – вызывает пороки в развитии и может спровоцировать зависимость.
- Лекарства – самолечение в период беременности недопустимо. Далеко не все лекарственные препараты разрешено использовать будущим мамам.
При появлении дискомфорта, боли или других сомнительных ситуаций, в любой период беременности лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.
На 27 неделе желательно исключать из рациона потенциальные аллергены (цитрусовые, орехи, шоколад) и продукты, которые трудно перевариваются.
Наслаждайтесь своим состоянием, ведь оно случается не часто и не с каждой женщиной! Оденьте красивое платье, сделайте макияж и улыбнитесь своему отражению в зеркале. Хорошо, если вы немного обновите гардероб – это поднимет настроение и избавит от необходимости носить вещи, которые вам теперь малы.
