34 неделя беременности характеризуется в первую очередь тем, что до родов остается совсем не много времени. Как и любой другой семидневный отрезок периода беременности, 34-я неделя имеет свои особенности. Они касаются развития плода, самочувствия и ощущений женщины, физиологических характеристик и некоторых правил, которых следует придерживаться в это время.
А теперь остановимся на этом подробнее.
Содержание статьи:
Как развивается малыш
С каждой неделей организм малыша претерпевает изменения. К 34-й неделе сформированы легкие ребенка, а зрачки приобретают способность реагировать на изменения света. В этот период активность малыша снижается, поскольку плоду становится тесно в репродуктивном органе женщины.
Активно работает эндокринная система ребенка, она провоцирует у матери лактацию. Находясь в этот период в утробе мамы, малыш имеет привычку посасывать пальчик. Также наблюдается необходимость обеспечения организма матери кальцием, так как ребенок активно в нем нуждается. Недостаток элемента приводит к нарушениям процессов в костной ткани. Переизбыток вещества также не будет положительно влиять на малыша.
Другие физиологические характеристики перечислены ниже.
- Кожа ребенка приобретает розоватый цвет и становится гладкой.
- У большинства малышей в это время начинают расти волосы.
- Щеки крохи округляются.
- Вес ребенка составляет чуть более двух килограммов (2100–2400 г).
- Рост колеблется в пределах 40-45 см.
- Глаза у малыша в это время голубые. Возможное изменение цвета произойдет позже.
- Если вы ждете мальчика, то яички плода в этот период опускаются в мошонку.
- Малыш располагается головкой вниз для обеспечения более легкого прохождения через родовые пути.
- Значительно уменьшается количество пушковых волос на теле.
- Диаметр головки примерно 84 мм.
- Слой первородной смазки утолщается.
Внимательное отношение в этот период требуется к шевелению ребенка. Чрезмерная или недостаточная активность способны оповестить о наличии нарушения. Угрозой в таком случае становится патология под названием фетоплацентарная недостаточность.
Изменения в организме женщины
Активно проводится подготовка организма к родам.
- Возвышение верхней точки матки над пупком составляет четырнадцать сантиметров.
- Возвышение над лобковым симфизом достигло 34 сантиметров.
- Длина матки колеблется в пределах 30-32 см.
- Вес матки в десять раз больше, чем у среднестатистической женщины, не находящейся в состоянии беременности.
- Объем околоплодных вод достигает литра.
- Грудь продолжает увеличиваться в размере.
- В организм женщины попадают эндорфины и энкефалины (они в этот период синтезируются у плода). Таким образом происходит нормализация настроения у беременной.
Симптомы 34 недели беременности
К симптомам 34 недели беременности относятся:
- усиление болей в пояснице;
- увеличение продолжительности и болезненности схваток Брекстона-Хикса;
- уменьшение активности плода в утробе;
- отсутствие аппетита;
- возможные выделения из сосков светло-желтого оттенка;
- изжога;
- легкое чувство онемения в ногах и животе.
Выделения
На 34-й неделе для выделений характерны следующие особенности:
- кисловатый запах;
- умеренное количество;
- светло-молочный цвет.
Нарушения сна
Нередки случаи, когда беременные женщины сталкиваются с проблемами со сном. Это случается, как правило, к окончанию периода беременности.
Для того чтобы сгладить неприятный симптом можно:
- попробовать спать в иной позе;
- подобрать наиболее комфортную подушку;
- выбрать удобное положение подушки;
- не кушать на ночь.
Ощущения на 34 неделе беременности
- Из-за размеров матки женщине все труднее становится глубоко дышать. Во время такого вдоха она ощущает боль и дискомфорт под ребрами.
- Количество раз, когда женщине требуется опорожнить мочевой пузырь, особенно по ночам, возрастает.
- Нередко наблюдаются онемения в ногах.
- Подвижность плода снижается, но его движения становятся все более ощутимыми и иногда болезненными. Они часто наблюдаются во время отдыха лежа.
- Боли в пояснице и животе становятся более интенсивными. Живот женщины растет, и центр тяжести, соответственно, смещается. Организм готовится к предстоящим родам, в нем происходят физиологические изменения, которое касаются размягчения связок, суставов.
Анализы и обследования
Если в планах роды с участием отца ребенка, то ему также необходимо пройти некоторые исследования. Среди них в первую очередь:
- общий анализ крови;
- флюорография.
34 неделя считается крайним сроком для проведения третьего обязательного ультразвукового исследования.
УЗИ
Такой тип исследования является очень важным этапом для наблюдения за развитием плода и своевременного выявления нарушений. УЗ-исследование на 34 неледе касается определения такого рода патологий, которые заметны лишь на больших сроках беременности. Врач осуществляет замеры ребенка, на основании которых дает информацию о предполагаемом весе. Также проверяется соответствие этапа развития ребенка сроку беременности, на котором женщина находится. Проводится анализ различных органов и систем. К этому сроку большинство из них уже сформированы.
Оцениваются различные параметры матки и околоплодных вод. Эта информация очень важна для лучшего понимания предстоящих родов и определения того, каким способом они будут происходить, то есть оценивается возможность естественного родоразрешения.
Другим важным объектом исследования считается плацента. На 34-й неделе ее толщина достигает 34 миллиметров. Степень зрелости плаценты – первая-вторая. Если обнаруживается повод для подозрения на такую патологию, как плацентарная недостаточность, то женщине показано пройти доплеровское исследование.
Предлежание также является важным объектом для изучения. Оно бывает нескольких видов:
- тазовое;
- головное;
- косое;
- поперечное.
Косое и поперечное виды служат поводом для проведения кесарева сечения, так как подобный тип положения плода не благоприятствует естественному родоразрешению. В случае тазового или головного положений ребенка ситуация обстоит по-другому. Головное предлежание наиболее благоприятно для проведения родов естественным путем. При определении тазового женщине предоставляют выбор. Врачи обычно советуют операционный метод, но весьма возможно и удачное родоразрешение естественным путем.
Доплеровское исследование
Доплерография используется для изучения движения крови по сосудам матки и пуповиной артерии. Таким образом, этот метод призван оценить, получает ли малыш достаточно питания и кислорода. Подозрение на обвитие пуповиной также является неоспоримым основанием для исследования такого типа.
Другие обследования и анализы
Женщине также придется пройти следующие процедуры и анализы:
- взвешивание;
- измерение артериального давления;
- общий анализ крови;
- анализ мочи.
Возможные опасности 34 недели беременности
Есть ряд факторов, которые при тех или иных условиях и особенностях организма провоцируют нарушения у ребенка или матери.
- Наблюдается повышения риска развития у малыша рахита, если его матери не хватает витамина D.
- Также необходимо следить за уровнем кальция, нельзя допускать его вымывания из стенок сосудов. Такого рода недостаток способен спровоцировать появление варикоза у беременной или же вызвать обострение геморроя.
- Вес является важным параметром, его нужно контролировать. Избыточная масса тела приводит к послеродовому ожирению, что крайне негативно отражается на психологическом состоянии женщины.
- Чтобы не допустить образования отеков, следите за массой тела. Вес на 34 неделе беременности превышает изначальный на 11–12 килограммов. При обнаружении избыточной массы тела посоветуйтесь с доктором и подберите с ним подходящую диету.
- Повышенный тонус матки также представляет угрозу для малыша.
- Косое и поперечное предлежания плода служат основанием для проведения родов с помощью кесарева сечения. Тазовое предлежание также иногда выступает в качестве повода отказаться от родов естественным путем.
- Также опасность представляет предлежание плаценты, когда она закрывает (или частично закрывает) зев матки.
Выделения
В норме у женщины должны присутствовать однородные молочные выделения в умеренном количестве, не сопровождающиеся зудом либо другими нехарактерными симптомами. В любом другом случае требуется срочная консультация с врачом, выявление патологии и ее лечение.
- Если появляются творожистые выделения из половых органов, сопровождающиеся зудом, у женщины развивается молочница.
- Есть опасность бактериального кольпита. Об этой патологии говорят гнойные выделения.
- Водянистые выделения характерны для преждевременного излития околоплодных вод.
- Опасными на 34 неделе считаются обильные кровянистые выделения. При обнаружении подобной патологии необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
- Незначительные выделения крови из влагалища зачастую говорят о преждевременных родах. Однако с сопутствующей болью они способны указывать на отслойку плаценты. Причиной нарушения признаны повреждения маточно-плацентарных сосудов. Между стенкой репродуктивного органа женщины и плацентой происходит постепенное накопление крови, и, как следствие, образование гематомы. С ее ростом плацента все сильнее отслаивается, все это крайне негативно влияет на развитие плода.
В случае обнаружения любого вида подозрительных выделений из влагалища, обратитесь за медицинской помощью.
Секс
С занятиями любовью лучше подождать. На 34 неделе подобные действия могут негативно сказаться на ребенке. В первую очередь секс на 34 неделе беременности опасен тем, что малыш может поменять предлежание. Родовые пути женщины в этот период чрезвычайно уязвимы, они легко поддаются инфицированию.
Строгого запрета на интимную близость в этот период нет. Стоит самостоятельно оценить риски, а еще лучше посоветоваться со своим врачом, который знает о конкретно вашем случае течения беременности во всех деталях. Именно он лучше всего подскажет, насколько это опасно и опасно ли вообще в отдельно вашем случае. И если вы решились на секс на 34-й неделе, будьте осторожны и избегайте давления на живот.
Рекомендации
Рекомендации для беременных на 34 неделе включают в себя следующие аспекты.
Питание
Питайтесь правильно, и это касается всего периода беременности. Принимайте пищу около пяти-шести раз день небольшими порциями. Употребляйте больше полезной еды, кушайте:
- мясо;
- крупы;
- овощи;
- рыбу;
- фрукты;
- молочные продукты.
Пейте больше чистой воды, по возможности исключите кофе. Иногда можно выпить некрепкий чай.
Бывает, что во время беременности у женщин возникает сильное желание съесть что-либо (и это вовсе не обязательно оказывается полезным или соответствующим правильному питанию). В таком случае беременной лучше удовлетворить свое желание, но только не увлекаться. Лучше съесть маленький кусочек и постепенно «отучивать» себя от вредных продуктов.
Физическая нагрузка
Умеренная и правильная физическая нагрузка всегда полезна для женщины в такой период. Выполняйте дыхательную гимнастику, специальные упражнения для готовящихся к родам и упражнения по методу Кегеля.
Вредные привычки
Употребление алкоголя, никотина и тем более наркотических веществ на этой неделе (как и на любой другой неделе беременности) строго запрещено. Любая мать, которая заботится о здоровье своего ребенка, всегда ответственно подходит к этому правилу.
Прием лекарственных средств и витаминов
Все, что касается применения препаратов и витаминных комплексов, требует консультации с врачом. Беременность является противопоказанием к огромному числу препаратов. Что же касается витаминов, их недостаток в организме, точно также как и их переизбыток, ведет к негативным последствиям. Поэтому их нужно принимать исключительно на основании показаний доктора.
Подготовка к родам
Возможность преждевременных родов уже существует на 34 неделе. Так что нужно быть уже готовыми. Соберите сумку со всем необходимым и обдумайте экстренный план действий. Если вы родите на 34 неделе беременности, ваш малыш не будет записан, как недоношенный. В это время он уже достаточно сформирован для жизнедеятельности. Однако все же он будет считаться досрочно рожденным.